ఆవిరి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి

2022-08-12

యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాలుఆవిరిఅవి: నిర్విషీకరణ మరియు అందం, బరువు తగ్గడం, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణ, ఒత్తిడి ఉపశమనం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు ఉప-ఆరోగ్య స్థితి యొక్క మెరుగుదల. వివరాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: 1. నిర్విషీకరణ మరియు అందం: ప్రక్రియలోఆవిరి, శరీరం చాలా చెమట పడుతుంది, మరియు శరీరంలోని టాక్సిన్స్ చెమట ద్వారా విసర్జించబడతాయి మరియు చర్మం సహజంగానే మెరుగ్గా మారుతుంది. 2. బరువు తగ్గండి: ఆవిరిని ఆవిరి చేసే ప్రక్రియలో, మానవ శరీరం యొక్క జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది, ఇది పెద్ద మొత్తంలో అదనపు సబ్కటానియస్ కొవ్వును వినియోగించగలదు, తద్వారా బరువు తగ్గడం యొక్క ప్రభావాన్ని సాధిస్తుంది. 3. హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణ: ఆవిరిని ఆవిరి చేసే ప్రక్రియలో, చర్మం యొక్క కేశనాళికలు విడదీయబడిన స్థితిలో ఉంటాయి, ఇది రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకతను సమర్థవంతంగా పెంచుతుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారించడంలో మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. 4. ఒత్తిడిని తగ్గించండి: ఆవిరి సెషన్ సమయంలో, శరీరం మొత్తం చాలా రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉంది, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు చిరాకు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. 5. రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచండి: ప్రక్రియలోఆవిరి, శరీరం యొక్క నిద్రాణమైన కణాలను సక్రియం చేయవచ్చు, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు వ్యాధులు సంభవించడంపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. 6. ఉప-ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపరచండి: ఆవిరి ప్రక్రియలో, రక్త ప్రసరణ వేగవంతం అవుతుంది మరియు శరీరం సడలించబడుతుంది, ఇది నిద్రలేమి మరియు న్యూరాస్తెనియా వంటి ఉప-ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపరచడంపై కొంత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ ఆరోగ్యం: "వసంతం పుట్టింది మరియు వేసవి కాలం, శరదృతువు పండిస్తారు మరియు శీతాకాలం నిల్వ చేయబడుతుంది"



Four Person Red Cedar Far Infrared Sauna


X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept