యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాలు
ఆవిరి స్నానంఇవి: నిర్విషీకరణ మరియు అందం, బరువు తగ్గడం మరియు బరువు తగ్గడం, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణ, ఒత్తిడిని తగ్గించడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, ఉప-ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపరచడం.
1, నిర్విషీకరణ మరియు అందం: ప్రక్రియలో
ఆవిరి స్నానం, శరీరం చాలా చెమట పడుతుంది, శరీరంలోని టాక్సిన్స్ చెమట ద్వారా విడుదలవుతాయి మరియు చర్మం సహజంగా మెరుగుపడుతుంది.
2, బరువు కోల్పోవడం మరియు స్లిమ్ డౌన్: ప్రక్రియలో
ఆవిరి స్నానం, మానవ జీవక్రియ వేగవంతమైంది, చర్మం కింద అదనపు కొవ్వు చాలా తినే చేయవచ్చు, తద్వారా బరువు కోల్పోతారు మరియు స్లిమ్ డౌన్.
3, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణ: ఆవిరి ప్రక్రియలో, విస్తరించిన స్థితిలో చర్మ కేశనాళికలు, రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకతను సమర్థవంతంగా పెంచుతాయి, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
4. ఒత్తిడిని తగ్గించండి: ప్రక్రియలో
ఆవిరి స్నానం, మొత్తం శరీరం చాలా రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉంది, ఇది ఒత్తిడిని విడుదల చేస్తుంది మరియు చిరాకును బాగా తగ్గిస్తుంది.
5, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: ప్రక్రియలో
ఆవిరి స్నానం, శరీరం యొక్క నిద్రాణమైన కణాలు సక్రియం చేయబడతాయి, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు వ్యాధులను నివారించడంలో మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
6. ఉప-ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపరచండి: ప్రక్రియలోఆవిరి స్నానం, రక్త ప్రసరణ వేగవంతం అవుతుంది మరియు శరీరం రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది, ఇది నిద్రలేమి, న్యూరాస్తెనియా మరియు ఇతర ఉప-ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపరచడంలో నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
