అమెరికన్ సౌనా: ది ఎవల్యూషన్ ఫ్రమ్ ఇమ్మిగ్రెంట్ కమ్యూనిటీస్ టు ఎ కోర్ వెల్నెస్ లైఫ్‌స్టైల్ సింబల్

I. త్రీ వేవ్స్ ఆఫ్ డెవలప్‌మెంట్: ది ల్యాండింగ్ అండ్ పాపులరైజేషన్ ఆఫ్ అమెరికన్ సౌనాస్

అమెరికన్ ఆవిరి స్నానాల అభివృద్ధి ఎల్లప్పుడూ "వలస సంస్కృతి," "సామాజిక మార్పులు" మరియు "ఆరోగ్య అవసరాలు"తో ముడిపడి ఉంది, ఇది స్థానికీకరణ యొక్క స్పష్టమైన మార్గాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

1. ప్రారంభ రోజులు: 19వ శతాబ్దం చివరి నుండి 20వ శతాబ్దం వరకు – ఫిన్నిష్ వలసదారుల కోసం ఒక "సాంస్కృతిక యాంకర్"

అమెరికన్ ఆవిరి స్నానాల మూలం మిడ్‌వెస్ట్‌లోని మిన్నెసోటా మరియు విస్కాన్సిన్ వంటి రాష్ట్రాల్లో ఉంది-19వ శతాబ్దం చివరిలో ఫిన్నిష్ వలసదారులకు ప్రధాన నివాసాలు. ఆ సమయంలో, చల్లని ఉత్తర అమెరికా ఖండంలో వారి స్వస్థలమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడానికి, ఫిన్నిష్ వలసదారులు వారి పెరడులలో లేదా కమ్యూనిటీలలో సాధారణ ఆవిరి స్నానాలను నిర్మించారు: లాగ్‌లతో చేసిన ఫ్రేమ్ నిర్మాణాలు, ఆవిరి రాళ్లను వేడి చేయడానికి చెక్కతో కాల్చే స్టవ్‌లతో. ఆవిరి మధ్య, ఈ ఖాళీలు శరీరాన్ని వేడెక్కించడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, వలస వచ్చిన సమూహాలకు వారి సాంస్కృతిక గుర్తింపును కాపాడుకోవడానికి "ప్రైవేట్ స్వర్గధామాలు" కూడా.

ఈ ప్రారంభ ఆవిరి స్నానాలు చాలా వరకు కుటుంబాలు లేదా సంఘాలచే భాగస్వామ్యం చేయబడినవి. వారికి ఫాన్సీ సౌకర్యాలు లేవు కానీ ఫిన్నిష్ ఆవిరి స్నానాల యొక్క ప్రధాన భాగాన్ని నిలుపుకున్నాయి- "అధిక-ఉష్ణోగ్రత చెమట మరియు కొద్దిపాటి స్వచ్ఛత." ఈ కాలంలో స్థాపించబడిన మిన్నెసోటాలోని "ఫిన్నిష్ సౌనా సొసైటీ" ఈనాటికీ సాంప్రదాయ ఆవిరి సంస్కృతిని కొనసాగిస్తూనే ఉంది మరియు అమెరికన్ ఆవిరి చరిత్రలో "సజీవ అవశేషాలు"గా నిలుస్తోంది.

2. మిడ్-టర్మ్: 1950లు–1970లు – WWII అనంతర మధ్యతరగతి కోసం ఒక "గృహ విశ్రాంతి ప్రధానమైనది"

రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం తర్వాత, U.S. ఒక "సబర్బనైజేషన్ వేవ్"లోకి ప్రవేశించింది: పెద్ద సంఖ్యలో మధ్యతరగతి కుటుంబాలు నగరాల నుండి మరియు పెరడులతో కూడిన ఒకే కుటుంబ గృహాలలోకి మారాయి, "కుటుంబ విశ్రాంతి"ని కొత్త జీవిత సాధనగా మార్చింది. ఈ నేపథ్యంలో, ఆవిరి స్నానాలు "ఇమ్మిగ్రెంట్-ఎక్స్‌క్లూజివ్" నుండి "సామూహిక వినియోగం"కి మారాయి.

敏锐 ఆ సమయంలో ప్రధాన రిటైలర్లు ఈ డిమాండ్‌ను స్వాధీనం చేసుకున్నారు మరియు "హోమ్ సానా కిట్‌లు"-ముందుగా తయారు చేసిన చెక్క భాగాలు మరియు ఎలక్ట్రిక్ హీటింగ్ స్టవ్‌లను ప్రారంభించారు. సాధారణ ప్రజలు తమ పెరట్లో ఒక ప్రైవేట్ ఆవిరిని సులభంగా సమీకరించవచ్చు, దానిని "సరసమైన లగ్జరీ"గా మార్చవచ్చు. సౌనాస్ సబర్బన్ కుటుంబాలకు "స్టేటస్ సింబల్"గా మారింది: వారాంతాల్లో స్నేహితులను ఆవిరి మరియు బీర్ కోసం ఆహ్వానించడం మధ్యతరగతి వారికి విలక్షణమైన విశ్రాంతి దృశ్యంగా మారింది. ఇంతలో, హోటళ్ళు మరియు ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌లు కూడా ఆవిరి సౌకర్యాలను ప్రవేశపెట్టడం ప్రారంభించాయి, వాటి ప్రజాదరణను మరింతగా ప్రోత్సహిస్తాయి.

3. ప్రస్తుత దినం: 21వ శతాబ్దం నుండి – వెల్నెస్ వేవ్‌లో "ఆరోగ్య అవసరం"

21వ శతాబ్దానికి ప్రవేశిస్తూ, అమెరికన్లు "శారీరక మరియు మానసిక సమతుల్యత"పై ఎక్కువ దృష్టి సారించడంతో, ఆవిరి స్నానాలు వెల్‌నెస్ పరిశ్రమలో పూర్తిగా కలిసిపోయాయి, "విశ్రాంతి ఎంపిక" నుండి "ఆరోగ్య అవసరం"కి మారాయి. ఈ దశ యొక్క నిర్వచించే మార్పు "ఆధునిక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి"తో ఆవిరి స్నానాల లోతైన ఏకీకరణ:

ఫిట్‌నెస్ సర్కిల్‌లు: దాదాపు అన్ని హై-ఎండ్ ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌లు ఇప్పుడు "సానా + కోల్డ్ ప్లంజ్"ని ప్రామాణిక ఆఫర్‌గా జాబితా చేస్తున్నాయి. వ్యాయామం చేసిన తర్వాత, ప్రజలు మొదట కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఆవిరి స్నానాన్ని ఉపయోగిస్తారు, ఆపై జీవక్రియను పెంచడానికి చల్లని ప్లంజ్ పూల్‌లో నానబెడతారు-ఇది ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులకు "స్థిరమైన ఆచారం"గా మారింది. ప్రధాన U.S. ఫిట్‌నెస్ చైన్‌ల క్రింద ఉన్న దాదాపు 90% వేదికలు ఆవిరి స్నానాలతో అమర్చబడి ఉన్నాయని డేటా చూపిస్తుంది, ఇది సాంప్రదాయ డ్రై ఆవిరి స్నానాలు మరియు ఫార్-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ రకాలు రెండింటినీ కవర్ చేస్తుంది, అన్ని శ్రేణుల సభ్యులకు ఉచితంగా అందుబాటులో ఉంటుంది.

ప్రముఖుల ప్రభావం: వివిధ రంగాలకు చెందిన పలువురు ప్రముఖులు తమ రోజువారీ "సౌనా + కోల్డ్ ప్లంజ్" రొటీన్‌లను పబ్లిక్‌గా పంచుకున్నారు, ఈ కలయికను మరింత ప్రాచుర్యం పొందారు.

ఇంటి దృశ్యాలు: స్మార్ట్ హోమ్ ఆవిరి స్నానాలు ఉద్భవించాయి, మొబైల్ యాప్‌ల ద్వారా ఉష్ణోగ్రత మరియు సమయ నియంత్రణను అనుమతిస్తాయి మరియు ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ పరికరాలకు కూడా కనెక్ట్ అవుతాయి- "సౌలభ్యం" మరియు "సాంకేతిక అధునాతనత" కోసం ఆధునిక ప్రజల డిమాండ్‌ను తీర్చడం. పోర్టబుల్ ఆవిరి ఉత్పత్తులు కూడా ప్రజాదరణ పొందుతున్నాయి; వారి సులభమైన అసెంబ్లీ మరియు చలనశీలత చిన్న-గృహ కుటుంబాలు ఇంట్లో ఆవిరి స్నాన అనుభవాలను అప్రయత్నంగా ఆస్వాదించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

II. ది యూనిక్ చార్మ్ ఆఫ్ అమెరికన్ సౌనాస్: ఇంటిగ్రేషన్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ, డైవర్సిటీ మరియు నేచర్

"వన్-స్టాప్ పబ్లిక్ వెన్యూ అనుభవాలు"పై దృష్టి సారించే జపనీస్ ఆవిరి స్నానాల మాదిరిగా కాకుండా, అమెరికన్ ఆవిరి స్నానాల యొక్క ప్రధాన ఆకర్షణ "అమెరికన్ జీవనశైలి"-కుటుంబ-ఆధారిత, సాంస్కృతికంగా వైవిధ్యం మరియు అంతిమంగా "సహజమైన అనుభవాలను" అనుసరించడంలో ఉంటుంది.

1. కుటుంబ-కేంద్రీకృత కోర్: పెరట్లో "ప్రైవేట్ రిలాక్సేషన్ నూక్"

U.S.లో, ఆవిరి స్నానాలకు "ప్రధాన వేదిక" ఎల్లప్పుడూ కుటుంబం. ఇది సబర్బన్ సింగిల్-ఫ్యామిలీ ఇంటి పెరట్‌లోని లాగ్ ఆవిరి అయినా లేదా అర్బన్ అపార్ట్‌మెంట్‌లోని మినీ ఫోల్డబుల్ సౌనా క్యాబిన్ అయినా, అన్నీ "కుటుంబ వినియోగం" కోసం రూపొందించబడ్డాయి: స్థలం పెద్దగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ అది రోజువారీ కుటుంబ జీవితానికి సరిపోయేలా ఉండాలి-పిల్లలు పడుకున్న తర్వాత తల్లిదండ్రులు ఆవిరి స్నానానికి విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు; వారాంతాల్లో కుటుంబం మొత్తం "స్నానం + పెరటి బార్బెక్యూ" కాంబోను ఆస్వాదించవచ్చు; పెంపుడు జంతువులు కూడా సమీపంలోని నీడలో వేచి ఉండి, ప్రత్యేకమైన "కుటుంబ విశ్రాంతి దృశ్యాన్ని" సృష్టిస్తాయి.

ఈ "కుటుంబ-ఆధారిత లక్షణం" ఆవిరి స్నానాలను "వినియోగదారుల వేదిక" యొక్క నిర్వచనానికి మించి ఎత్తివేసింది మరియు వాటిని "అమెరికన్ గృహ జీవితంలో ఒక భాగం"గా మార్చింది.

2. విభిన్న సాంస్కృతిక కలయిక: ఫిన్నిష్ సంప్రదాయం మరియు లాటిన్ అమెరికన్ స్టీమ్ బాత్‌ల సహజీవనం

అమెరికా యొక్క విభిన్న వలస సంస్కృతి ఆవిరి స్నానాలకు "వికసించే" రకాల రూపాలను కూడా ఇచ్చింది:

ప్రధాన స్రవంతి సొసైటీ: ఫిన్నిష్-శైలి పొడి ఆవిరి స్నానాలు ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి, "అధిక ఉష్ణోగ్రత మరియు తక్కువ తేమ", చల్లని తువ్వాళ్లు లేదా చల్లని ప్లంజ్‌లతో జతచేయబడి-సాంప్రదాయ కోర్ని నిలుపుకోవడం.

లాటిన్ అమెరికన్ కమ్యూనిటీలు: "Temazcal" (అజ్టెక్ ఆవిరి స్నానం) ఒక ముఖ్యమైన అదనంగా మారింది. ఫిన్నిష్ ఆవిరి స్నానాల మాదిరిగా కాకుండా, టెమాజ్కల్ వేడి చేయడానికి అగ్నిపర్వత శిలలను ఉపయోగిస్తుంది, ఆవిరిని ఉత్పత్తి చేయడానికి మూలికలను (యూకలిప్టస్ మరియు పుదీనా వంటివి) జోడిస్తుంది. మూసివేసిన వృత్తాకార రాతి గుడిసెలో నిర్వహించబడుతుంది, ఇది మతపరమైన ఆచారం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మిళితం చేస్తుంది. నేడు, ఇది క్రమంగా ప్రధాన స్రవంతి వెల్నెస్ వేదికలచే ఆమోదించబడింది మరియు "క్రాస్-కల్చరల్ ఆవిరి అనుభవాల" ప్రతినిధిగా మారింది.

ఇతర వలస సమూహాలు: జర్మన్ మరియు స్వీడిష్ వలసదారులు తీసుకువచ్చిన "వెట్ ఆవిరి" శైలులు కూడా కొన్ని కమ్యూనిటీలలో భద్రపరచబడ్డాయి, ఇవి "వైవిధ్యమైన మరియు సహజీవనం" ఆవిరి పర్యావరణ వ్యవస్థను ఏర్పరుస్తాయి.

3. ప్రకృతి మరియు సౌనాల ఏకీకరణ: అవుట్‌డోర్ అనుభవాల "అమెరికన్ రొమాన్స్"

"ప్రకృతి" పట్ల అమెరికన్ల ప్రేమ సౌనా దృశ్యాలకు కూడా విస్తరించింది. జపనీస్ "టేంట్ ఆవిరి స్నానాలు" కాకుండా, అమెరికన్ అవుట్‌డోర్ ఆవిరి స్నానాలు "ప్రకృతితో లోతైన ఏకీకరణ"పై ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తాయి:

ఫారెస్ట్ మరియు వాటర్ ఫ్రంట్ ఆవిరి స్నానాలు: కొలరాడో మరియు ఒరెగాన్ వంటి దట్టమైన అడవులు ఉన్న రాష్ట్రాల్లో, అనేక రిసార్ట్‌లు లేదా ప్రైవేట్ క్యాంపులు అడవుల్లో ఆవిరి స్నానాలను నిర్మిస్తాయి; మైనే వంటి తీర ప్రాంతాలలో, నౌకాశ్రయాలలో తేలియాడే ఆవిరి పాడ్‌లు కూడా ఉద్భవించాయి, వీటిని ప్రధానంగా దేవదారుతో తయారు చేశారు. ఒక ఆవిరి స్నానం తర్వాత, ప్రజలు నేరుగా చల్లని నీటిలోకి దూకవచ్చు, ప్రకృతి యొక్క ద్వంద్వ బహుమతులు మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రతలను ఆస్వాదించవచ్చు.

ప్రకృతి-అనుకూల డిజైన్: అవుట్‌డోర్ ఆవిరి స్నానాలు ఎక్కువగా స్థానిక పదార్థాలతో నిర్మించబడ్డాయి మరియు కొన్ని కమ్యూనిటీ సహకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి-ఉదాహరణకు, స్థానిక మత్స్యకారులు నిర్మాణ సామగ్రిని అందజేస్తారు- ఆవిరి స్నానాలు చుట్టుపక్కల పర్యావరణం మరియు ప్రాంతీయ సంస్కృతితో లోతుగా ముడిపడి ఉంటాయి.

III. ఎమర్జింగ్ ట్రెండ్స్: మోడరన్ అమెరికన్ సౌనాస్ యొక్క ఇన్నోవేటివ్ ఎక్స్‌ప్రెషన్స్

నేటి అమెరికన్ ఆవిరి స్నానాలు "గ్రేటర్ సస్టైనబిలిటీ, స్మార్టర్ టెక్నాలజీ మరియు మరిన్ని దృష్టాంతా-ఆధారిత అనుభవాలు" వైపు అభివృద్ధి చెందుతాయి, "స్నాన అనుభవాల" గురించి ప్రజల అవగాహనను నిరంతరం రిఫ్రెష్ చేస్తాయి.

1. సస్టైనబుల్ సౌనాస్: పర్యావరణ విలువల యొక్క "టాంజబుల్ ఎక్స్‌ప్రెషన్"

అమెరికన్ల పర్యావరణ అవగాహన పెరగడంతో, "స్థిరమైన ఆవిరి స్నానాలు" కొత్త ధోరణిగా మారాయి:

మెటీరియల్స్: సానాలను నిర్మించడానికి, వనరుల వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి పెద్ద మొత్తంలో తిరిగి పొందిన కలప (రీసైకిల్ చేసిన పైన్ మరియు దేవదారు వంటివి) ఉపయోగించబడుతుంది.

శక్తి: సోలార్ హీటింగ్ స్టవ్‌లు క్రమంగా జనాదరణ పొందుతున్నాయి, ముఖ్యంగా బహిరంగ ఆవిరి దృశ్యాలలో. ఆవిరి రాళ్లను వేడి చేయడానికి సౌర శక్తిని ఉపయోగించడం "సున్నా కార్బన్ ఉద్గారాలను" సాధిస్తుంది. కొన్ని నమూనాలు పూర్తిగా సౌరశక్తితో నడిచే ఆఫ్-గ్రిడ్ ఆవిరి స్నానాలను ప్రారంభించాయి, ఇవి పర్యావరణ పరిరక్షణ మరియు ఆచరణాత్మకతను కలిపి 30 నుండి 40 నిమిషాల్లో తగిన ఉష్ణోగ్రతను చేరుకోగలవు.

వివరాలు: కొన్ని బ్రాండ్‌లు "పునరుత్పత్తి చేయదగిన ప్రీఫ్యాబ్రికేటెడ్ ఆవిరి కిట్‌లను" అందిస్తాయి, వీటికి ఇన్‌స్టాలేషన్ సమయంలో ఎటువంటి పర్యావరణ నష్టం అవసరం లేదు మరియు ఉపయోగించిన తర్వాత విడదీయవచ్చు మరియు రీసైకిల్ చేయవచ్చు-మొత్తం జీవిత చక్రంలో "సుస్థిరత"ని ఏకీకృతం చేస్తుంది.

2. స్మార్ట్ హోమ్ సౌనాస్: "సౌకర్యవంతమైన అనుభవాలు" సాంకేతికత ద్వారా సాధికారత

పట్టణ నివాసితుల "చిన్న-స్థల అవసరాలను" లక్ష్యంగా చేసుకుని, స్మార్ట్ మినీ ఆవిరి స్నానాలు కొత్త ఎంపికగా మారాయి:

పరిమాణం: ఫోల్డబుల్ మరియు మొబైల్ డిజైన్‌లు అపార్ట్‌మెంట్‌లు లేదా చిన్న ఇళ్లకు సరిపోతాయి.

సాంకేతికత: అంతర్నిర్మిత స్మార్ట్ ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ వ్యవస్థలు మొబైల్ యాప్‌ల ద్వారా ఉష్ణోగ్రత మరియు వ్యవధిని 预约 (షెడ్యూలింగ్) అనుమతిస్తాయి; కొన్ని "హెల్త్ మానిటరింగ్" ఫంక్షన్‌లను కలిగి ఉంటాయి, నిజ-సమయ హృదయ స్పందన రేటు మరియు చెమట పరిమాణాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి - ఆధునిక ప్రజల "డేటా-ఆధారిత ఆరోగ్యం" యొక్క అన్వేషణను అందిస్తుంది.

విధులు: కొన్ని ఉత్పత్తులు "ఫార్-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ హీటింగ్" టెక్నాలజీని కలిగి ఉంటాయి, ఇది సాంప్రదాయ ఆవిరి స్నానాల కంటే సున్నితంగా ఉంటుంది, వాటిని వృద్ధులకు లేదా సున్నితమైన సమూహాలకు అనుకూలంగా చేస్తుంది మరియు ఆవిరి ప్రేక్షకులను విస్తరింపజేస్తుంది. అటువంటి దూర-పరారుణ ఆవిరి స్నానాలు రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడంలో మరియు కోర్ శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని క్లినికల్ ధృవీకరణ చూపిస్తుంది.

3. కమర్షియల్ స్పేస్‌లలో "సినారియో-బేస్డ్ అప్‌గ్రేడ్‌లు"

అత్యాధునిక వాణిజ్య వేదికలు కూడా "సౌనా అనుభవాలను" మెరుగుపరుస్తున్నాయి:

విలాసవంతమైన హోటళ్ళు: అనేక విలాసవంతమైన హోటళ్ళు తమ రిసార్ట్‌లలో "సుందరమైన ఆవిరి స్నానాలు" కలిగి ఉంటాయి-ఉదాహరణకు, మంచుతో కప్పబడిన పర్వతాల పాదాల వద్ద మంచు యొక్క విశాల దృశ్యాలను కలిగి ఉండే ఆవిరి స్నానాలు; లేదా అమెథిస్ట్ మూలకాలతో ఆవిరి గదులు మరియు ఈత కొలనులు మరియు ధ్యాన ప్రదేశాలతో జత చేయబడిన రష్యన్-శైలి ఆవిరి స్నానాలు వంటి ప్రత్యేకమైన ఆవిరి స్నానాలతో కూడిన పట్టణ హోటల్‌లు. ఇవి ఆవిరి స్నానాలను "ఇమ్మర్సివ్ వెకేషన్ అనుభవం"లో భాగంగా మారుస్తాయి.

వెల్‌నెస్ సెంటర్‌లు: వారు "సానా + మెడిటేషన్" మరియు "స్యూనా + యోగా" వంటి మిశ్రమ కోర్సులను అందిస్తారు. ఆవిరి స్నానానికి ముందు, పాల్గొనేవారు తేలికపాటి యోగా సాగదీయడం చేస్తారు; ఆవిరి స్నానం తర్వాత, వారు 15 నిమిషాల ధ్యానంలో పాల్గొంటారు- "సమకాలీకరించబడిన శారీరక మరియు మానసిక సడలింపు" యొక్క పూర్తి ప్రక్రియను ఏర్పరుస్తుంది, ఆవిరి స్నానాల "ఆరోగ్య లక్షణాన్ని" మరింత బలోపేతం చేస్తుంది.

IV. ముగింపు: అమెరికన్ లైఫ్‌లో "హెల్త్ సింబల్" ఇంటిగ్రేట్ చేయబడింది

19వ శతాబ్దంలో ఫిన్నిష్ వలసదారుల "పెరటి గుడిసెల" నుండి ఆధునిక వెల్నెస్ పరిశ్రమ యొక్క "కోర్ ఎలిమెంట్" వరకు, అమెరికన్ ఆవిరి యొక్క శతాబ్దపు సుదీర్ఘ పరిణామం తప్పనిసరిగా "వలస సంస్కృతి స్థానికీకరణ" మరియు "మారుతున్న సామాజిక అవసరాల" యొక్క సూక్ష్మరూపం. ఇది ఇకపై "అన్యదేశ సాంస్కృతిక వింత" కాదు, అమెరికన్ కుటుంబ జీవితం, ఆరోగ్య అలవాట్లు మరియు ప్రకృతి పట్ల ప్రేమతో అనుసంధానించబడిన "స్థానిక చిహ్నం"-ఇది సబర్బన్ పెరట్‌లలో కుటుంబ సమావేశాల నేపథ్యం, ​​వ్యాయామాల తర్వాత కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకునే మార్గం, అడవుల్లో మరియు నీటి ద్వారా సహజ అనుభవం మరియు విభిన్న సంస్కృతుల సహజీవనానికి నిదర్శనం.

మీరు ఎప్పుడైనా యునైటెడ్ స్టేట్స్‌ను సందర్శించే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, ఈ అనుభవాలను ప్రయత్నించండి: గ్రేట్ లేక్స్ సమీపంలోని అడవులలో సాంప్రదాయ ఫిన్నిష్ ఆవిరి స్నానం, కాలిఫోర్నియాలోని లాటిన్ అమెరికన్ కమ్యూనిటీలో టెమాజ్కల్ హెర్బల్ స్టీమ్ బాత్ లేదా సబర్బన్ స్నేహితుల పెరడులో అమెరికన్ తరహా విశ్రాంతి సెషన్‌లో "సానా + బార్బెక్యూ" అమెరికన్ స్టైల్ లీజర్ సెషన్‌ను మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.